戒暴日记第85天｜今日骑行?‍♀️卡路里大消耗

发布时间：2025-02-04 18:55:58

运动?‍♀️：快走?‍♀️，动感单车+骑行?‍♀️ 今日小确幸❤️：今日运动消耗1581大卡爆表～鼓足勇气去了疫情后的第一个活动并拍了皂片，抱紧社恐又胖胖的自己东西是否好吃?：✅ 细嚼慢咽?：✅ 没有失眠?：✅ #减肥打卡｜#打工人的打工餐｜#减脂日记｜#每日饮食记录｜#打工仔带饭｜#戒暴食 #戒暴

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