02女大勇闯健身房！就从爬坡开始吧??
发布时间：2025-02-23 23:23:46
02女大勇闯健身房！就从爬坡开始吧??
在家躺了一个寒假 新的一学期就从健身开始吧 希望可以带来不一样的变化?\n咱们争取在夏天来临之前 真正的瘦下来?\n相比于之前跑步或者跳操 我的体重下降很慢 我的肉是依然是松松的 不紧致 所以我选择进健身房用器械锻炼我的肉嘎嘎\n有姐妹说进健身房社恐 机械不会用咋办 其实只要你大胆向其他人开口请教 他们都会很热情告诉你 也会帮你换器械 而且大家都戴着耳机 没有太多关注感的\n忽略洗澡水忽冷忽热 第一天运动体验还不错！\n#健身房打卡 #有氧的快乐 #我的运动日常 #见人不如健身流泪不如流汗