微胖身材减脂日记之二次减肥启动！

发布时间：2025-02-04 20:55:13

微胖身材减脂日记之二次减肥启动！

第1-2张是现在的身材（当前体重89kg），第三张是减肥之前（106kg），从两百多斤的大胖子减到了现在的微胖状态。卡平台期半年多了，半年前就已经是87kg但视觉上比现在胖许多，身材一直在瘦但是体重不减反增还重了四斤。之前用的过午不食法减肥真是超级有效，后来恢复正常饮食了好几个月。今天打算重新用过午不食法继续掉秤减脂。当前体重89kg 目标体重75kg #减肥 #脱变中的自己

内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。