爆改30斤回家过年? 发布时间:2025-01-25 02:51:34 爆改30斤回家过年? 今日体重:74.9kg (比昨日⬇️0.2) 早午餐:豆浆➕鸡蛋?➕玉米? 晚餐:粉耗子(嘴馋吃了一碗就当放纵餐吧) 12月开启 这个月的目标是下140 距离过年还有2个月的时间 一起加油? #减脂 #减肥日记 #减肥经验分享 #年前减肥计划 #减肥 #胰岛素抵抗减肥 内容来自网络,如侵犯您的权益,请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。