偶尔记录自己运动时的爆汗?

发布时间：2025-01-21 15:33:30

偶尔记录自己运动时的爆汗?

这些不经意的随手拍发生在春夏秋冬。无心的记录竟攒了这么多也是很惊讶自己~ 练习时的暴汗无需强度大、练得久、或温度高主要是和练习的方法、类型、侧重点有关。无论什么类型的练习，无论微汗还是暴汗只要找对方法，尊重自己的身体和体能都能拿到结果。超爱练习的过程和练习后的轻松愉悦感。每一颗汗水都是开心舒畅的形状全面高效滋养着身心不断助力灵性的提升，融于生活，回归自我。而减肥塑形，是附赠品在练习的过程就能轻松实现~ 蜕变的味道、收获的味道你努力到无法言喻的味道…… 其实，汗水都知道#太原 #山西 #运动 #暴汗

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