偶尔记录自己运动时的爆汗?
发布时间:2025-01-21 15:33:30
偶尔记录自己运动时的爆汗?












这些不经意的随手拍发生在春夏秋冬。
无心的记录竟攒了这么多也是很惊讶自己~
练习时的暴汗无需强度大、练得久、或温度高
主要是和练习的方法、类型、侧重点有关。
无论什么类型的练习,无论微汗还是暴汗
只要找对方法,尊重自己的身体和体能
都能拿到结果。
超爱练习的过程和练习后的轻松愉悦感。
每一颗汗水都是开心舒畅的形状
全面高效滋养着身心
不断助力灵性的提升,融于生活,回归自我。
而减肥塑形,是附赠品
在练习的过程就能轻松实现~
蜕变的味道、收获的味道
你努力到无法言喻的味道……
其实,汗水都知道#太原 #山西 #运动 #暴汗
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