33岁运动|真心建议女孩子多打羽毛球，因为
发布时间：2025-02-03 15:45:21
33岁运动|真心建议女孩子多打羽毛球，因为
真的很暴汗，很燃脂，很快乐
今天是一次超分泌多巴胺的暴汗
15分钟就全身暴汗了，背心都汗湿了
快乐来得太快太凶猛
因为不停的在奔跑和捡球，啊哈哈哈
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两个很菜又很想运动暴汗的人凑到一起
燃脂简直double
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其实，我有点小懒，并不很爱运动
我只爱运动后暴汗的快乐
其实，我也不很在意自己多少岁
我在意的是我的精气神像多少岁
运动虽然不能直接塑造五官
然而生命力随着运动不断升级
可以丰沛人的精气神
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如果减肥，真的要试试打羽毛球
运动量是跑步的两倍，很难不瘦啊~
而且羽毛球比较容易坚持，你来我往欢乐有趣
对于办公室有颈椎病一族更要试试，非常有用
还可以缓解失眠
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我偶尔和朋友约打球，超级快乐
不过我被朋友无情嘲笑
运动量只有1小时，啊哈哈哈
因为真的很暴汗，很累啊
我不会用巧劲（只会用蛮力）
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心情不好的时候更要运动，很治愈
我每次运动后心情都爽歪歪
看自己都带玫瑰色滤镜，哈哈哈
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