瑜伽，请享受“练”的过程！? 发布时间：2025-01-09 11:54:10 瑜伽，请享受“练”的过程！? 沉浸在体式中 感受当下太在乎目的，往往会丢掉目的 基础的才是zui经典的瑜伽久了 你会发现再怎么复杂的体式也离不开山式的根基只有根基稳定了 体式才能更好地向上延展 所以简单的体式重复练 重复的体式深入做 zui基础的才是最经典的 ? #一起来瑜伽 #瑜伽日常 #瑜伽 #瑜伽体式 #瑜伽打卡 #拉伸不能停 #见人不如健身 #我的运动日常 #练出好身材 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
