成都超猩尊巴 减肥是为了取悦自己
发布时间：2025-01-06 10:18:10
成都超猩尊巴 减肥是为了取悦自己
1️⃣新年以来 上了四节超猩尊巴
新年第一节是帕帕的课
好喜欢帕帕 七七 显伟的课（排名不分先后）
每节课能消耗390千卡左右卡路里 心率在140-180之间
2️⃣新年以来 开始记录健身穿搭
臭美无极限 希望能坚持
3️⃣新年以来 美妈完成了人生第一节尊巴课
希望我最爱的深爱的时尚买手美妈 新的一年 瘦成闪电⚡️
4️⃣新年以来 盒马出了好多新品
太棒啦 买了好多零食饮料呀 各种开心
5️⃣新年以来 第一个周六连上三节课
爵士+尊巴+健身 中国女人 绝不认输
6️⃣新年以来 各种护理保养不能停
美甲+美容+美酒+spa+头皮保养
Ps：一直喜欢见山谷的泰式按摩 推荐～也一直在超级护发和膳发师做头皮护理 这次去试了悠方的唤醒 还不错哦 一进店就被认出来 说之前在超级护发见过我 哈哈哈 世界好小 唤醒的仪式感满满（进店会用伊索的洗手液洗手再加同款护手霜抹手 会换拖鞋 会敷眼膜手膜等等）下次还去 每次运动完就想洗头
就暂时记录在这吧 不想写了 打字好累
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