天然女性维生素（含成份比较表）
发布时间：2024-10-25 08:24:08
天然女性维生素（含成份比较表）
接上篇笔记
最近想吃天然的复合维生素，研究了一下这几个牌子。有姐妹问我哪个更好，其实我到现在才吃了一瓶多，然后感受其实没有那么明显。还是数据说话吧。
1）我表里总结的是我自己比较看重的项，其他项可以去我发的拍照图里看。
我自己比较看重维生素d和钙，所以我会选择更多的。另外我知道有姐妹对于是否有碘很看重，所以也可以去参考避雷
2）价格其实相差很大，所以看姐妹各自的选择。我买的价格不是便宜的就是京东淘宝自营的价格。貌似iherb会便宜点不过我没用过。等我吃完在研究
3）我自己可能还是会混着吃，就是不会一直吃一瓶。这也是我自己用任何牌子的任何用品的原则，不会一直一个东西用一个牌子，会选择2-3个我研究过的牌子换着用。主要是怕万一有个牌子出问题，不会影响太大。
4）生命花园有些元素没有，不知道是不是因为这些不好做全天然提取。有知道的姐妹来说说。欢迎大家讨论