保姆级攻略丨脸黄爆痘掉发女维一篇上岸
发布时间：2024-12-19 04:11:52
保姆级攻略丨脸黄爆痘掉发女维一篇上岸
女维是智商税？
女维乱吃有副作用？
女维到底是什么？？
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❗今天一篇，讲明白女维这个“智商税”。
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❇冷知识一：认识女维
▫女维=女性维生素，维生素是人体必需的微量元素，参与人体能量代谢，无法自行合成，需要通过食物摄取或外部补充
▫体内维生素极容易摄入不足，断食吃的少，外卖负担大、熬夜消耗大…….都容易造成某一种或多种维生素缺乏，导致抵抗力下降代谢差导致皮肤脆弱容易泛黄起痘、指甲易断、脱发等
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【Q：女维听起来很有用，怎么还会说智商税呢？】
【A：因为吃到“假”女性维生素了，纯度低、含量不达标准，或者只吃了一两周，是起不到作用没有效果的~】
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❇冷知识二：辨别女维要如何正确“选择”
√看含量
原维生素每天摄入量在【230mcg-450mcg】之间女维中的核心有效成分就是维生素B类，含量越高，效果就越好
√看成分
成分决定品质，成分健康，不添加防腐剂配料干净才敢放心用!选天然成分的，比较好吸收，同时也安全健康
√看复配
【复合成分>单一成分】
像维生素VA、VB、VC、VE、叶酸、水解角蛋白、生物素、蛋氨酸、绿茶提取物等都是很好的去黄养肤成分
√看纯度
纯度在【95%】左右最好
纯度越高，杂质越少，吸收效果就越好，也更不容易出现爆痘
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❇冷知识三：什么人适合吃女维
▫经常熬夜，皮肤黄气重，脸上瑕疵明显
▫天生黄里皮，肤色不均匀
▫经常面对电子屏幕的打工人，皮肤容易氧化
▫年纪较大，皮肤容易氧化暗沉没光泽
▫指甲特别容易断、脆弱
▫掉头发，头发干枯分叉、洗一次澡掉发就堵下水道的
▫身体免疫力差，动不动就又难受的
▫经常吃外卖、挑食，三餐不规律的
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✅给大家说下我吃过的几款女维，觉得都还不错，针对不同的问题，有需要的姐妹参考下吧：
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