大学生们在学校都是怎么运动的
发布时间：2025-03-03 06:45:07
大学生们在学校都是怎么运动的
大学生想在学校锻炼，现在的计划暂时是帕梅拉内啡肽+HIT+慢跑2公里。新学期想在学校操场锻炼，喜欢早上锻炼应该穿什么衣服，有点怕感冒，又希望适合运动一点，目前我只有棉质T恤和运动裤比较适合穿去运动，要不要买速干的运动服和瑜伽裤，有这个想法是因为看很多大学生博主分享都在最里面穿了速干的运动服和瑜伽裤。
新学期开学后一个月左右早晨七点（我喜欢运动的时间）气温都在1、2度左右，我有点容易感冒，适合刚刚提到的室外运动吗？时间晚一点八九点气温稍微上升一到二度，操场上人会很多，有点社恐。宿舍太小，放不下瑜伽垫。如果去健身房锻炼的话，膝盖腰都有伤，感觉又不太适合。
该如何选择运动时间和地点还有应该穿什么衣服啊#大学生 #运动