感谢爸妈 给了我一张高调漂亮的脸
发布时间：2025-02-16 09:43:12
感谢爸妈 给了我一张高调漂亮的脸
因为五官精致，皮肤白皙从小都是在夸赞中长大的，特别是上大学后，感觉身边的人都超喜欢rua我的脸，经常夸我长得高调漂亮，皮肤好，每天都活力满满像小太阳似的\n我承认这得感谢爸妈给基因优势，特别是妈妈，从怀我开始就特别注意养生，怕我输在起跑线上，所以我的皮肤从小到大都很好~\n-\n简单分享下我们家的养生秘诀?\n1.养一下\n我以前一到冬天，手脚是怎么捂都热呼不了?有次在家妈妈拿东西给我，伸手过去接把妈妈冻了个激灵！她说女孩子冬天手脚冰凉是气血不足，而“肝能藏血”还得养养肝！这个Julytiger护肝片是她自己吃了觉得还可以，才让我吃的，说成分都是植萃?每粒500mg水飞蓟宾，含量足实力养肝血，而且还有番茄粉那些养颜呢~\n坚持吃了一年多，最近天气冷可能是气血足了，手脚跟小允子灌的汤婆子一样暖呼呼，朋友都喜欢牵我手取暖?而且青春期愣是一颗豆也没长，现在脸蛋全天紧实白净，皮肤细腻到怼脸看都没有细纹~健康又有气色\n2.动一下\n受家人的影响，我是比较喜欢运动的，最近降温了室外运动不太建议，我会在家练瑜伽和做揉腹健脾，出出汗整个人都暖和多了~\n3.睡一下\n妈妈常说熬夜伤肝，所以没有晚睡的习惯，晚上10点半就会关掉手机躺床上酝酿睡意，偶尔会喝杯热牛奶?助眠！还有午睡也要重视一下，午休20分钟‼浑身都会充满电一下午都精神满满~\n#女大学生#内调#养生#健康生活#皮肤暗沉#去黄提亮#Julytiger护肝片#美白#内服#皮肤好状态#好气色#熬夜#笔记灵感#变漂亮