校主持老师说我一看就是被爸妈养很好的女儿
发布时间：2025-01-02 20:58:44
校主持老师说我一看就是被爸妈养很好的女儿
在校园主持台上被同学随手拍的照片?，没想到被这么多姐妹夸好看，说我皮肤白白嫩嫩的，像被爸爸妈妈的爱包围着长大的~是“娇生惯养”的漂亮~听完尊嘟超级开心~✌
不过娇生惯养也不是什么贬义词，是夸我被爸妈养的很好的意思！
从我记事起妈妈就很注重保养，对我也是，即使高中学习压力那么大，经常熬夜赶作业到凌晨才睡?，导致我脸蛋暗沉发黄、长痘、掉发...经过妈妈一段时间的保养，皮肤回归白净透亮的状态✨！
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?悄咪咪分享下我的保养秘籍：
1⃣精华养肤（脸干净）
我妈之前梳妆台护肤品一堆一堆的，现在只用这个laem雪肌瓶，我脸黄那段时间，妈妈给我了一瓶，说这个精华成分温和不刺激，像我们高中生很适合用，在妈妈的督促下每天早晚都涂！
?质地是那种清爽水润的肤感，涂起来也不黏腻，坚持用一段时间后，还是同学夸我变好看了，才发现自己肤色亮?了好些，素颜白白净净上镜很抗打，整个人看起来饱满健康，每天都元气满满！
2⃣五红汤（养气血）
红豆30g、?花生20g、枸杞10g、红枣9颗、红糖适量、糯米30g；将红豆提前浸泡4～6小时，除枸杞和红糖外加水炖煮50分钟，煮至软糯粘稠，放入枸杞和红糖，每天早上来一碗，气色会越来越好
3⃣蔬菜水果（戒糖）
戒糖！特别是高中生没事喜欢来个棒棒糖?，时间长会导致皮肤糖化严重，多吃些新鲜的蔬菜和水果，脸蛋才会更干净
4⃣苹果醋（加快代谢）
饭后半小时就会喝15ml苹果醋兑250ml温水来喝，让肠胃快点蠕动的~
5⃣黑芝麻丸（养头发）
对头发好，搭配磷虾油一起就是好上加好，一周吃两颗，不光头发乌黑，还超顺滑有光泽~
———————日常美丽小习惯———————
1.从上学起老妈就让我坚持饭后贴墙站20分钟
2.不要去染发！很显廉价感
3.经常捏山根，会有小翘鼻?
4.八段锦、普拉提换着来，微微出汗皮肤会通透很多~
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