女生去游泳必要注意事项‼️尤其私密处
发布时间：2025-02-14 21:55:38
女生去游泳必要注意事项‼️尤其私密处
一、装备篇：（泳衣，泳帽，泳镜）女士注意：
1.不买裙式泳装，在岸上挺美的，相信我，下水超级尴尬！
而且超级装水。
2.不建议买平角的，真的显腿短，建议可以选一些高或中低叉款。
3.头围较大或者长发的请一定女士专用加大款泳帽。
4.泳帽建议买硅胶的，贴合度高、包裹性强的不会浸湿头发
二、洗漱用品篇：
1.必备：洗发水、沐浴露、洗面奶、拖鞋。
2.安全提醒：拖鞋要买防滑的，如果不小心被孩子撞到，防滑拖鞋是你的第一道保障。
3、如果有洁癖，认为泳池里的水很脏，难免嘴里会有残留，那就带上牙膏牙。
三、护理篇：
1.必备：浴巾（吸水性好、轻便速干的）水杯（游完泳超渴带一个大点的水杯）
2.护肤品：身体乳、棉棒、面巾纸（游泳包记得买干湿分离的）
3、私密处护理！！一点要带私密护理液，好好洗干净哦！女孩子一定要保护好自己，姨妈前后也最好不要去，注意卫生和安全！！
四：女孩子们游泳前一定要淋雨，要对自己负责
1、能更好地冲洗身上的汗渍和化妆品，化妆品属于化学工业产品，很容易对泳池水质产生影响。
2、可以提前适应水温，游泳时一般水温都会低于体温，所以下水前先淋浴，可以让身体充分适应水温。
五：游泳前一定要充分热身，激活全身肌肉，提高环节灵活度，然后在开启愉快的游泳运动?
想学游泳又怕水的朋友可以评论留言！#游泳健身 #游泳打卡 #游泳女教练 #游泳技巧分享 #北京学游泳#北京东城学游泳