好皮肤+丰满莹润的身材才是绝杀！
发布时间：2025-02-01 18:08:41
好皮肤+丰满莹润的身材才是绝杀！
我不能否认白幼瘦的审美，但是我也很爱自己小肚子跟肉肉腿?因为这是自己努力得到的。
之前我还没那么自信，也尝试过很多减肥方法，导致脸蛋松垮??♀️整个人看起来还特别没精神，后来转变思想尝试健康运动减肥法。
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抽出一个小时去跑跑步或者跳槽??♀️运动可以加快脂肪燃烧。还需要管住嘴，毕竟三分靠练，七分靠吃?三餐多吃点高纤维蔬菜、优质蛋白和水果?饭后再来两粒ONSTIN NMN胶囊，可以延缓皮肤衰老，吃的越干净☁️脸蛋长得越干净，现在我的皮肤白白嫩嫩的，都不会跟粉底液“打架”了
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最重要的是现在的自己变得越来越自信了✨其实不管是高的矮的、胖的瘦的只要自信展现自己的优点与美丽。
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