健身让我明白了一个真相 发布时间：2025-01-28 20:15:56 健身让我明白了一个真相 明白什么是强大？ 内心强大的人都有三个共性 不和他人作比较 不对他人有期待 不批判他人 而内心脆弱的人则是相反，因为太在意他人，所以容易被他人所影响。 我之前心态像豆腐一样脆弱，但靠着时常注意这三点终于恢复了平常心，一定要把注意力放在自己身上。 健身很累，比起获得好身材，那份来自对自我的掌控感，对自我的全情投入，一切向内求，灵魂深处找到自己的快乐，更让我痴迷。 训练就是一次次，由内而外变强大的过程。 一定要坚持#见人不如人健身 #健身成为一种习惯 #坚持运动的意义 #我的健身日常 #健身就是最好的医美 #生命在于健身 #健身穿搭 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
