年前小胸喝苹果水实录！！
发布时间：2025-01-26 17:28:49
年前小胸喝苹果水实录！！
?小时候忙着学习也没注意过，大学开始看着好朋友都在打扮，自己还一马平川的就有点自卑了?。尤其谈了对象的时候，虽然他嘴上不说，但经常听他夸别人的女朋友，心里很不是滋味。。。
实在没有办法了在网上做各种功课，今天给姐妹们整理出来～
??部按摩
从外侧往内侧画圈按摩，15分钟左右，力度适中微微发热就行?♀️
?规律作息
每天按时睡觉好好休息，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜?
?JER丰乳胶囊
每粒含有木瓜粉、葛根粉和大豆异黄酮，没什么乱七八糟的添加，对身体友好?
?坚持运动
每天几组扩胸运动，每组20次，坚持下去会有惊喜哦?
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