普拉提原来不能减肥

发布时间：2025-01-15 16:59:45

普拉提原来不能减肥

#冬天也别停下运动 #普拉提从3月陆陆续续上了有80多节私教了没练习之前一直抱着花能减肥的心态去练习的后来发现普拉提是一项很健康很有益身心的一项运动??会改变体态纠正你很多骨骼方面的问题我介意的假胯宽也是因为骨盆前倾、足弓无力引起的现在慢慢的越来越了解自己的身体了?在越来越好中自己的心态也变成了不是刻意去减肥向着健康正确的方向去发展了还会一直坚持的✊

内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。