果然还是得是静脉曲张袜练臀腿得劲！ 发布时间：2025-01-09 17:44:14 果然还是得是静脉曲张袜练臀腿得劲！ 臀腿训练不需要太多花里胡哨的动作，把基础动作练好练精就ok了，会一百个动作的人不可怕，可怕的是一个动作练上万次，练后也要及时拉伸放松肌肉避免肌肉酸痛！#见人不如健身 #女人就要壮壮的 #运动#静脉曲张袜 #健身穿搭#静脉曲张 #健身是一场自我救赎 #女性力量#臀腿训练 #bbw 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
