Pilates｜永远都要相信运动
发布时间：2025-01-06 16:36:27
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Pilates｜永远都要相信运动
有人说 你身材已经很好了 为什么还要练
我想深耕自己
起初选择普拉提 是来支撑生活的疲惫解压 塑形 提高免疫力
通过一个小时的训练
感受内在的能量 释放身体的束缚
用心感受生命的张力
不要用你的能量去担心
要用你的能量去相信
去创造 去信任 去成长 去发光
身体由我 与自己的身体对话
不光外在 内在同样需要探索
女孩们值得体验自己身体与身俱来的快乐
把满足自己欲望的权利握在手里
勇敢的人先享受世界，取悦自己永远放在第一位
正视自己 享受自己 才会真正爱上自己
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