面部瑜伽一个月效果！断崖式衰老自救！
发布时间：2025-01-06 16:39:50
面部瑜伽一个月效果！断崖式衰老自救！
今年40岁
在38岁之后，就开始断崖式衰老
印第安纹出现
苹果肌断层
嘴角嘟嘟肉
全脸看去全是问题
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孩子稍微长大
属于自己的时间变多
面对镜子里的自己
开始衰败的皮囊
时常有沮丧之情
还没好好年轻就老了
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我想调整心态
重新面对人生下半场
从积极的爱自己开始
接受自己的模样
像养花一样重新把自己养一遍
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只要我不放弃自己
就一定会朝着更好的方向
我是我人生的大女主
为自己加油
为每一位不放弃自己的妈妈加油
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我们都会更美的！
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图为我今年练习面部肌肉训练一个月的效果，面部整体轮廓往上提升了一些。
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也非常想和大家交流，请问大家：
1：在面对自己衰败的皮囊，你是如何调整心态的？
2：你正在做什么运动帮助自己恢复美好的样子？
3：敢不敢亮出你的对比照，让我们一起为你点赞？
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