163/83 瘦了15斤的实况

发布时间:2024-12-02 17:20:14

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瘦而不弱 4个月从98减到82,并维持在82到84 将近一个月 现在是一整个皮贴骨的紧致 最近在恢复训练,找回失去的重量 11.26最新围度 大臂: 20cm 腰围:56cm 臀围:83cm 大腿最粗:44 cm 中腿:40cm 大腿最细:31cm 小腿:30cm #练背日 #背部塑形 #背卡 #撸铁女孩 #背部线条感 #健身女孩 #背部训练 #减肥 #减肥成功 #减肥对比
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