172 94 | 是女生会喜欢的理想身材！！

发布时间：2024-10-25 04:39:22

入秋啦 ☝️选有氧锻炼来增强体质提高心肺功能 ✅周一、五：50min瑜伽 ✅周四：40min帕梅拉 ✅周六、日：40min游泳 ?游泳的话还是只勉强学会了蛙泳因为天生就很怕水所以一直没有学会更多泳姿但是对我来说也完全够用今天穿的是竞速?“小蛮腰设计” 很显腰身黑白配色是经典附上游泳快速热身小tips | 图8? 还是那句话 “只要想运动永远都会有时间！” #我的运动日常 #见人不如健身 #瑜伽 #女生 #游泳 #pulassi

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