一直运动就会一直漂亮

发布时间:2024-10-25 04:42:17

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一直运动就会一直漂亮

从小逃避体育课的我,竟然已经运动第三个年头了! 以前看女明星说,变漂亮的方法是多喝水喝运动, 难免觉得有点bullshit。 但坚持运动三年,我大大同意女明星的说法! 女孩子们,运动起来! 也许运动不会让你体重很明显得下降 (众所周知,减重靠吃) 但是运动绝对会让你的体脂悄悄下降, 身体会变得紧致,产后拥有马甲线不是梦。 而且运动后产生的多巴胺, 真的可以让人开心,开心大补! #浪漫生活的记录者 #笔记灵感 #女性成长 #骑行
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