体态是一个人最好的名片❗
发布时间：2025-03-06 16:06:23
体态是一个人最好的名片❗
现代女性的审美标准
是健康有型，有线条，紧致
每周练习2~3次，一年145次
你会发现
身材变得很匀称，不会太骨感
也不会很健壮，看起来很舒服
就线条，纤细并且很有力
能够合理安排时间
把日常练习和工作生活完美结合
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