练了12套Eleni Fit的操，最喜欢这四套
发布时间：2025-01-29 11:52:52
练了12套Eleni Fit的操，最喜欢这四套
最喜欢的三套强度都在7以上最有名的红衣强度6.6，都属于持续保持心率又不会让我感觉特别累的，性价比个人觉得很高，数据来源苹果手表，都是总卡路里数。
图2属于感觉还不错的，但是没有图1性价比高
图3都是偏塑形，比较适合小基数的宝
图4不喜欢的理由也写了hhh原因比较主观，只是不适合我个人不代表不好
#eleni_fit #我的运动日常