减肥的女孩们帮帮我吧！
发布时间：2025-01-17 04:03:59
减肥的女孩们帮帮我吧！
减肥的女孩们帮帮我吧！！！
我需要帮助！！！减肥的女孩们，我通过锻炼消耗掉我摄入的所有卡路里吗？！我每天锻炼，每天摄入大约 700-800 千卡热量，同时走 10,000 步，但我不知道我是否应该将摄入的卡路里量与消耗的卡路里量相匹配。请帮忙！！! #互相鼓励监督 #被运动改变的女孩们 #女孩子互相帮助 #挑战自己坚持运动健身 #女孩子帮助女孩子 #一起变瘦变美吧 #一起互相监督 #挑战改变自己 #没时间运动 #一起逆袭吧