“女明星”减肥第5️⃣天
发布时间：2025-01-16 03:04:46
“女明星”减肥第5️⃣天
初始体重1️⃣2️⃣6️⃣.8️⃣
第一次这么坚持减肥，昨天菜谱
早：鸡蛋?*1️⃣；牛奶200ml➕咖啡液＝拿铁☕️
加餐：即食猕猴桃?*1️⃣
中：玉米?*1️⃣（300g）
加餐：小番茄?一盒（500g）
晚餐：苹果?*1️⃣ ；大番茄?*1
体重1️⃣2️⃣3️⃣.1️⃣
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