【型男壁纸】Jo Lindner|GYMGOERS
发布时间：2022-07-11 23:22:51
Jo Lindner（乔·林德纳），1992年出生于德国柏林。身高185cm，体重95kg。他是一名健身模特，IG著名健身网红，在社交平台上拥有着365万的粉丝，不仅红遍德语圈，更在国际上名声大振——他拥有着使胸肌“栩栩如生”的才华，曾经的一段“胸肌跳舞”视频更是风靡全网。Jo作为健身达人，ins上有许许多多他分享的照片和视频，他对健身的热爱可见一斑。Jo健身伊始，他为在自己身上看到的结果感到震惊。一个月又一个月，他的肌肉随着锻炼猛长，随之而来的健身热情更是越来越高涨。后来，Jo开始在线分享健身训练、科学营养搭配和健身的训练建议。他凭此获得了极大的关注，一举成为IG上最热门的健身网红之一，并吸引了288万的粉丝关注。2019年Jo开始了自己的健身运动员生涯，虽说他比赛不多，但是他对待健身的态度可难有匹敌，因为Jo即使在“非赛季”中，他也从不暴饮暴食，全年保持9％的皮下脂肪含量，身体脂肪比率绝不超过10％，他说健身是为了培养一个更好的生活方式，暴饮暴食绝对不是一个合格的健身运动员该干的事情！极大的热情，还有极强的自律，塑造了他“猛男”的体魄。不止健身，任何事情想要成功都将经历一个漫长而又痛苦的黑夜。
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