【型男壁纸】Jo Lindner|GYMGOERS

发布时间:2022-07-11 23:22:51

Jo Lindner(乔·林德纳),1992年出生于德国柏林。身高185cm,体重95kg。他是一名健身模特,IG著名健身网红,在社交平台上拥有着365万的粉丝,不仅红遍德语圈,更在国际上名声大振——他拥有着使胸肌“栩栩如生”的才华,曾经的一段“胸肌跳舞”视频更是风靡全网。


Jo作为健身达人,ins上有许许多多他分享的照片和视频,他对健身的热爱可见一斑。Jo健身伊始,他为在自己身上看到的结果感到震惊。一个月又一个月,他的肌肉随着锻炼猛长,随之而来的健身热情更是越来越高涨。后来,Jo开始在线分享健身训练、科学营养搭配和健身的训练建议。他凭此获得了极大的关注,一举成为IG上最热门的健身网红之一,并吸引了288万的粉丝关注。

2019年Jo开始了自己的健身运动员生涯,虽说他比赛不多,但是他对待健身的态度可难有匹敌,因为Jo即使在“非赛季”中,他也从不暴饮暴食,全年保持9%的皮下脂肪含量,身体脂肪比率绝不超过10%,他说健身是为了培养一个更好的生活方式,暴饮暴食绝对不是一个合格的健身运动员该干的事情!极大的热情,还有极强的自律,塑造了他“猛男”的体魄。不止健身,任何事情想要成功都将经历一个漫长而又痛苦的黑夜。



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