练瑜伽2个月，发烧2次，1斤没掉，我不后悔
发布时间：2025-01-07 12:40:11
练瑜伽2个月，发烧2次，1斤没掉，我不后悔
瑜伽小白2个月实录
刚开始上了两节课，疯狂出汗，然后就发烧了，第一次发烧时还发了小红书；
休息完接着上，每次都出很多汗，很累但很舒服，有小小的成就感；
过了两周，因为感染又发烧了，上吐下泻休息了一周，回来接着练，明显感觉在慢慢换恢复已经适应这个强度，出汗也不像以前多了，每天练完很轻松因为没有控制饮食，体重一直没变。
但是能感觉到整个人变的挺拔了，视觉上瘦了一圈。
最关键的是，整个人的精神状态不一样了，之前混混沉沉，现在有精神气，内心也有力量了。
我依旧困在工位上沉默不语，但是对自己的觉知更强，更清楚自己想要什么不想要什么，更加坚定沉稳，不再慌慌张了。
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