九大护肤真相
发布时间：2024-12-04 04:37:51
九大护肤真相
❶ 健身比护肤更重要，运动产生的内啡肽会让你显得更年轻愉悦。
❷成分比品牌更重要，不要完全迷信贵妇产品。咱国货里有的是成分好/配比好/价格好的护肤品。比如珀莱雅，毕生之研，瑷尔博士等。
❸硬防晒比防晒霜更有效，好好打遮阳伞，戴遮阳帽，把自己捂严实一点，比左涂一层防晒右涂一层防晒，效果好太多。可以学学大美女香秀的防晒行为。
❹保证肌肤屏障健康，比抗老/祛斑/米?更重要，所以我家精华十瓶里面有九瓶是维稳修复的。
❺不必过度抗糖焦虑，正常摄入糖量是可以的，只要别喝太多奶茶吃太多甜点就行，不需要滴“糖”不沾。
❻精简护肤，既可减轻皮肤负担，又可减轻自己荷包负担。护肤其实就三步，清洁—保湿—防晒。
❼洗脸仪/蒸脸器/撕拉鼻贴，别买，烂脸神器。
❽健康的油皮才是各种肤质中的天花板，健康的油皮是指不长痘不敏感的健康油性皮肤哦。恭喜你，年轻的时候不长痘，年长的时候不长斑，而且老得慢。
❾精华&面霜，可以氪重金买，其他的洗面奶之流，咱买平价的就足够。
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