?女生小心！这些“坑”子宫的行为?千万别踩
发布时间：2024-11-04 08:28:06
?女生小心！这些“坑”子宫的行为?千万别踩
女生这些不爱子宫的行为⚠不要再做啦！包括，但不限于：
女人要想养护好自己的子宮，
首先要学会爱自己，有节制。
❌从上面来
❌隔夜洗内裤
❌次数频繁
——
姐妹们，也可以通过食养的方法来保养子宮，多吃带黄体酮的食物。
——
姐妹们还不知道黄体酮是什么吗❓今天给大家科普一下
⚠它是卵剿分泌的一种su，年龄大，过了25岁，女生身体就会缺少?
少了它，巣就会蓑老?
?很多集美讨厌害怕的情况都来了?
脸色暗-黄，皮-肤松垮，下巴长-豆，姨M量少少...
千万不要等待情况yan重了再⚠，会百难-受好多年...
?卵巣对女生太⚠❗了，女生一定要好好爱护自己
⚠多关注下自己拉！
很多女生误以为剿只跟生?有关，就没有特别留意，错了错了❌❌❌
茹果它变差了，影向了很多很多，女生的各个方面， 很多丑态都会来了
小花园*干涩，
X生活*不愉悦
姨妈量少
X 欲下降
皮肤干瘪暗沉
胸部下垂
发胖
...
⚠茹果你有上面这些情况，都是在提醒你该重视养巣了
?女生在爱其他人之前，一定要先爱自己哦！
✅平时做好这几件事:
1，日常坚持泡脚，或者每天跳绳20分钟，对巣好
2，X生活不要太频繁，次数不要太多
3，从食养上补充富含黄T酮的食物，比如多吃黑豆、亚麻籽、无花果、黑桑葚等等。
✅跟大家分享近来内调圈比较?的养养巣食养---种子循环?法
?食材:无花果，亚麻籽，南瓜子，亚麻籽，黑豆，黑枸杞，黑桑葚
?磨成粉，平常干吃，泡水，或者搅进去酸奶里面吃
?平常比较忙支不开的姐妹可以?⬇的现磨的宜谷磨方的【养巣·黄ti酮粉】
很多想保养卵剿的姐妹都在吃
?食材:无花果，亚麻籽，南瓜子，亚麻籽，黑豆，黑枸杞，黑桑葚，没有别的额外添加
?干吃，泡水，泡酸奶都可以，谷物香很好吃哦，嘎嘎的香。
?食养是老一辈的智慧，越早开始越好。
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