小腿后侧的肌肉为小腿三头肌，由浅面的腓肠肌内、外侧头和深面的比目鱼肌构成。比目鱼肌的主要功能是站立、行走及保持姿势；腓肠肌的功能是加强持续站立的力量，并在跑步时提供速度，两者的功能在很大程度上能够相互代偿，故适度萎缩浅层的腓肠肌能够有效改善小腿的外形，且不会影响小腿的功能。

教大家一个简单的方法来判断自己是否适合打“瘦腿针”。首先站立位踮起脚尖，小腿用力，观察一下小腿外观，如果小腿线条轮廓明显，摸起来还硬硬的，那就是小腿肌肉比较发达，可行肉毒毒素注射治疗。

起效时间：通常注射后两周开始观察到小腿外形的改善，2个月达到最佳效果。常规的维持时间一般在6-8个月左右。

效果：小腿周径通常可以减小0.7-2.5cm，平均1.6cm。为了维持更好的治疗效果，依据小腿外形的变化，一般建议每6-12个月一次，连续性注射3-4次。

1、注射后留观30分钟。

2、注射后可能出现局部轻微红肿，一般无需特殊处理，数小时内可消退；若出现瘀斑可冷敷处理，数天内可消退。

3、注射后避免局部按摩、揉搓，以免肉毒毒素扩散。

4、注射前后1周内严禁服用阿司匹林、氨基糖苷类药物。

5、建议注射后尽量减少穿高跟鞋，同时还应该避免长时间跑动。