174 84｜少吃一定会瘦｜你的秋冬减肥动力
发布时间：2025-03-07 18:36:06
174 84｜少吃一定会瘦｜你的秋冬减肥动力
今日是松弛慵懒版的Yolanda～我恨生物钟，难得今天上午没有工作，原本还想着大睡特睡一下，结果到了六点多准时苏醒…一怒之下索性起床晒晒太阳再拍拍米米的身材照好咯
每每到了冬天的时候，很喜欢把房间的暖空调开到30度，泡过热水澡后，再敷个冰冰凉凉的面膜，穿着小吊带小短裤，打开熟悉的下饭剧，慢慢咀嚼为自己准备的漂亮饭～讨厌厚厚的珊瑚绒家居服，感觉行动起来很不方便，谁懂，每每摸到自己身上的骨头的时候，真的很安心?
我的审美就是骨感瘦，骨感的身材总能给我一种清冷易碎感，就是喜欢自己这样细细薄薄的一小只
嘿嘿申请成为小宝们的秋冬减肥动力，控制不住想吃东西的时候问问自己，那些高热量的食物是非吃不可吗，高热量食物带来的快乐只是一时的，吃完也就完了，还不如去习惯清淡饮食，去享受饥饿感
这几天我mommy来上海陪我啦！呜呜我是妈宝女，有妈妈在身边每天的心情都是粉红色的
今日步行一万步??♀️
AM 12:40 纯萃燕麦拿铁
PM 17:20 希腊酸奶➕燕麦片➕一根玉米
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