后悔!!!报了游泳课才知道的那些事
发布时间：2025-02-21 17:26:56
后悔!!!报了游泳课才知道的那些事
大家好，我是一名游泳女教练，基本上5-65岁的学员都有在教,教练员该有的证基本拿全，学游泳真的不难，只要肯学。\n真诚给大家分享报游泳课的几个注意事项。\n \n1.游泳有必要请教练嘛?\n请教练还是有必要的，教练不仅仅可以对你的技术进行指导，不会让你在错误难看姿势上越走越远，更有甚者拉伤肌肉！还可以保证学员的人身安全。有的人可能会说泳池里有救生员但是救生员的视角毕竟有限。还有如果请私教，你的技术动作也会更细致,更细腻，对没有经验的学员来说，打好基础非常重要，好的教练会根据你的特点因材施教，效率翻倍！\n \n2.选包教会的课程还是十次课十五次课的买?\n学游泳所谓的包教包会都是耍流氓，每个人对会的定义都不一样，每个人完成的程度也都不一样，游5m也是会游50m也是会，那怎么才算会呢?我个人还是建议以十节课或者是十五次课程为基础的这种课程比较好，打好基础，如果课程完成的好学得快，也可以和教练沟通学习第二种泳姿。\n有些什么998包月的，一大包人上课，无限次数上课还承诺包教会，听起来很诱人，但是基本上教练都不会针对性教你，能让学员动起来扑腾几米他们基本上就让你自己琢磨去了，学出来的五花八门，在漫长的学习过程中还可能消磨你对游泳的兴趣和耐心！\n \n3.报一对一的效果好一点,还是一对多好?\n相比来说肯定是一对一私教的效果要好一\n些，一对多教学确实更经济实惠一些，一对一教学在这一节课的时间内,教练的所有注意力都集中在一个人身上,教学效果不言而喻,一对多一节课下来也没几分钟，教练集中讲解重点难点，这就很考验学员天赋悟性和课前课后的努力了。不过成人的话一对二可以，一对三以上就不太适用了，没必要因为一两百块钱让自己学出来的效果大打折扣 ！\n \n4.怎么选教练?\n最基本的国家双职证书是必备的，持证上岗！ 如果对教练还有更高要求的话，可以看教练是否是体育相关专业毕业，最好是拥有体育教师资格证，这样教练的教学会更加系统科学，还有一个就是你可以去问教练是否有体验课，去感受教练是否耐心是否细心，你所有游泳方面的顾虑疑问他能否作出专业解答！\n \n5.报了课多长时间能学会?\n因人而异。平常多参与运动的人学习会相对较快，体能差一些，力量弱一些，身体素质差一些的学员是要相对慢一些。很多学员刚来可能会问会想怎么别人学几节课就能达到这个效果，其实没有什么可比性，因人而异，和自己比有比上一两次课更好才有意义 ！\n \n好了 今天分享到这里 希望对大家有帮助