女生游泳后才知道的事！后悔没有早点看到
发布时间：2025-02-07 20:34:22
女生游泳后才知道的事！后悔没有早点看到
女生游完泳必做的三件事！后悔没早点知道…?♀
作为大学城最大的国标室内恒温游泳馆主理人，每天看到女生们游完泳匆匆离开，真的好想喊住她们：“这三件事不做，游泳效果直接减半啊！”
? 第一件事：5分钟深度清洁，拒绝氯水残留
泳池水质再好，消毒用的氯也会残留在皮肤和头发上！
正确操作：
用温和的沐浴露彻底清洁全身，重点搓洗泳衣覆盖部位（避免发黄）
头发先用清水冲1分钟，再用护发素揉搓发梢
? 第二件事：3层保湿锁水，拯救“泡发肌”
水里泡久了皮肤看似水润，其实角质层变薄更容易流失水分！
正确操作：
擦干身体后立刻涂身体乳（我们更衣室有全身镜+恒温空调，涂完超舒服~）
敷一片补水面膜（馆内休息区有插座和沙发，边敷边刷手机超贴心）
别忘了涂护手霜！长期接触水的手部最容易干燥起皮
? 第三件事：10分钟肌肉放松，远离“蛙泳腿”
游完泳直接躺平？小心小腿变粗、肩膀僵硬！
正确操作：
在防滑垫上做简易拉伸：压腿+扩胸+转腰（我们泳池边配有拉伸动作图解）
用温水泡脚5分钟
? 隐藏福利Tips：
?首次到店可提前预约免费体验一次
恒温泳池+新风系统，游完泳头发不炸毛，皮肤不紧绷！
?地址：大学城南二路750号
⏰营业时间：9:00-21:30（打工人友好！）
点击主页预约体验，游完泳回家倒头就睡真的太香了！?
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