谁说羽毛球只是运动？它让我收获了...
发布时间：2025-02-19 09:24:37
谁说羽毛球只是运动？它让我收获了...
最直观的是形体外观的变化，变得更加匀称塑型，特别是右手麒麟臂，右臂的肌肉线条变得很好看，加上女生打前场要一直哈着腰，打了两年，臀型也变翘变好看了\n \n更重要的是，身体素质更好了，疫情至今都没有得过新冠，也很少生病感冒发烧，可能有三次吧，每次满怀期待测抗原，但都是阴性，平时周中打球到10点，第二天上班依然精力充沛\n \n最后，也最重要的，是心态上的改变，打球之后整个人变得更加阳光开朗，也更加自信，更加从容，就像在场上从容应对每一盘逆风局一样。\n \n23年打球到瓶颈时经常输球，被队友嘲讽，晚上回家会哭，恨自己不够强。后来找教练练球，教练说：打球本来就是有输有赢啊，输了也不能哭啊！现在的我心态很好，相比输赢享受比赛本身，不论逆风局多逆风，打球都吊着一口气，努力接好每一个球，全力以赴。这个心态也正向影响了我的工作和日常生活，打球有输赢，但，人生皆赢。#羽毛球 #新手羽毛球 #羽球会友 #甜妹#见人不如健身