如何看起来更有气质❓
发布时间：2025-02-08 12:19:14
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如何看起来更有气质❓
背薄一寸人美十分
气质在肩颈少女感在腰背 女人味在臀胸
女孩子的体态比五官更加重要
提升气质
第第一步是“减肥 练体态”
体态好 披麻袋都好看 自带氛围感
✅上肢练习推荐
帕梅拉 （10分钟拜拜圆肩驼背)
美丽芭蕾瘦手臂（天鹅臂 巨酸爽 瘦拜拜肉）
韩小四（8分钟快速瘦胳膊消除斜方肌）
欧阳春晓（魔鬼瘦背 直角肩 少女背 锁骨)
练起来！姐妹们马上还有三个月左右就要穿短袖了，咬着牙坚持✊
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