为啥我都睡饱了，黑眼圈还那么大！
发布时间：2025-01-19 03:57:47
为啥我都睡饱了，黑眼圈还那么大！
宝们下班鱼块呀~
蕞近几天发现自己黑眼圈越来越重了而且还很大，不管怎么化妆怎么遮都盖不住以为是睡觉晚了，熬夜久了，但是补了好几天觉黑眼圈也没有消失的意思......
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你的黑眼圈是什么类型？
色素型黑眼圈
颜色呈咖啡色、棕灰色，这是由于可能日常卸妆不干净、防晒不到位、经常揉眼睛皮肤有炎症，或者是遗传等因素影响，是黑色素过度沉积
结构型黑眼圈
颜色呈黑色、灰黑色，这是由于眼周结构改变，比如年龄增长眼部皮肤松弛泪沟下限，眼袋慢慢膨出，眼部正常水肿而导致的下眼睑黑阴影
血管型黑眼圈
颜色呈明显的青紫色，这是由于长期熬夜，过度用眼，休息不当而导致的眼周血液淤滞是我们常说的比较熟悉的黑眼圈
混合型黑眼圈
由上面所说的1.2.3，三种黑眼圈其中的2-3种黑眼圈混合所形成的严重者需要去yi院皮肤科就诊
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去除黑眼圈的冷知识
减少熬夜，尽量保证规律作息特别是充足的8小时睡眠
除了工作以外，尽量不做盯屏党尤其是长时间熬夜看电子设备
养成午休好习惯，哪怕睡不着也要闭眼休息下
多喝温水，身体水分充足有利于促进黑色素新陈代谢
多吃富含维生素和抗氧化剂的食物比如胡萝卜、猕猴桃、西蓝花、蓝莓等
少吃重油重盐的食物避免水肿加重眼圈
定期进行眼部按摩，促进眼部血液循环例如小学生眼保健操就很不错哦
冷热交替敷眼部在眼部疲劳时，可以用冷热毛巾交替敷眼
工作学习时保持正确的坐姿和用眼距离避免长时间近距离用眼
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雾化对去黑眼圈起不起作用呀
眼部雾化是一种局部滋润的方式将润眼液的有效成分变为极细的雾状颗粒，均匀地作用于眼部从而达到治疗效果，增加眼表和眼部周围皮肤的湿润程度对于黑眼圈人群，建议保证充足睡眠、调整作息规律，搭配眼部雾化有助于眼周肌肤的血液循环和代谢，减轻黑眼圈的症状部雾化对眼疾的治疗和眼部不适的缓解也具有显著效果是打工人学生党不错的护眼爱眼方法
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小密的宝藏
【中科密乐目智能头戴式雾化仪+润眼液】
微米级雾化1s出雾
通身亲肤硅胶材质，敏敏肌可用
190g机身没有压迫感
可冷热交替雾化，10s顺滑转化
院线标准可智能控温控时
蒸汽量充足可以更好地促进血液循环
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我是小密，专注科学护眼~
有任何问题都可以plq留言哦
感兴趣的话快我叭~
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