年底了，作为两年坚持身材管理的老手 今天给
发布时间：2025-01-13 19:02:29
年底了，作为两年坚持身材管理的老手 今天给
年底了，作为两年坚持身材管理的老手
今天给大家推荐几款适合年底逆袭的组断：
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?掉秤不错，回购三次——云南白药天颐清一清
这个是我最近在吃的成分是纯植物提取的，主要是茶集萃针对油，还加了白芸豆这些，我比较喜欢吃米饭和蛋糕这种，感觉效果也挺稳定的，每天随餐喝一包，有聚餐的话就饭后补喝一个加强版，感受也是特别温和舒服的那种，厕所也不会尴尬~这段时间数字也掉的特别满意~属于是新手宝宝可以无脑冲的一款~
?控制吃饭，回购一次——格兰宁铬元素安瓶
主要成分是铬和镁等微量元素，主要是控制吃饭的，我通常在餐前吃一管，就是感觉太慢了，后面就没再坚持了
?需要坚持，吃过两月——百草园清清片
这个倒也挺温和，我一般睡前吃几片，第二天早上就能感觉到效果，就是效果有点单一，觉得差点意思，就没再坚持了
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