每天练一个小时普拉提的身材 发布时间：2025-01-06 11:13:10 每天练一个小时普拉提的身材 作为普拉提教练，训练是生活的主旋律，最近几乎每天都练普拉提，生理期除外。 很喜欢练普拉提的感觉，练前觉得累，练后反而轻松，除了身体健康，普拉提还能收获不错的身材。 身体会越来越匀称有力，超爱普拉提！ #身材 #普拉提 #塑形 #普拉提打卡 #长腿 #马甲线 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
