韩女减肥标杆~都来学韩艺瑟的身材管理

发布时间：2025-01-03 15:12:07
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韩国女星韩艺瑟，被网友们认证为身材管理最健康、最友好的韩女。 减肥方式不仅不极端，也不会断食；视觉上虽然瘦，但因为有效运动，肌肉线条明显，体态健康匀称，这种不是恶性减肥和单纯不吃的病态瘦，才是我们普通人真正需要的！！！ 虽然在vlog里自诩“沙拉鬼”，超级爱吃健康食物，但韩艺瑟的减肥菜单，样式营养丰富，制作过程操作简单，还包括了听起来和减肥没半点关系的面包和甜品，年过40岁的她正在以超级松弛的生活状态逆生长中…… #瘦身 #减肥 #减肥经验分享 #韩艺瑟 #女明星 #身材管理 #吃出健康
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