155/92美有很多种 匀称有型算一种??
发布时间：2024-12-17 17:20:30
155/92美有很多种 匀称有型算一种??
刚开始健身的时候还没有关于梨型/H型这些说法
只知道kuku训练！
现在我接收到的：“h型练不出腰臀比”“梨型觉得越练腿越粗”“小骨架没有健身天赋 很难练出肌肉”
我想说的是：不要因为身体结构以及健身天赋而驻足健身这件事～
健身不止是练肌肉，更多的是一种身体形态和生活状态的体现??
在健身过程中你会发现你认为的别人的优势原来你也有，只是有所不同～
无论高矮胖瘦 梨形h形都各有各的优势和美丽所在！
只管去练，健身只会越练越美丽！
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