162/50 我的健身日常 发布时间：2024-12-02 11:54:18 162/50 我的健身日常 练背日 恢复中…… 椭圆机热身5min 背部拉伸5min 引体向上×5 单手下拉×5 宽距高位下拉×3 绳索划船×3 固定器械单手划船×4 哑铃单手划船×4 拉伸5min #健身 #健身穿搭 #练背 #见人不如健身 #健身女孩 #力量 #力量训练 #好身材要练出来 #撸铁女孩 #健身是最好的美容 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
