变美小技巧，让脸越来越好看的办法！
发布时间：2024-11-30 17:19:03
变美小技巧，让脸越来越好看的办法！
1、常打羽毛球
打羽毛球的过程中眼周肌肉会得到锻炼，这有助于放松眼睛刺激泪液分泌，让你的眼睛更加明亮有神，平时在生活中不要有那种散的眼神，眼神要坚定、要自信，小动作不要太多。
2、毛孔粗大
用热毛巾敷脸可以帮助打开毛孔，之后再用生理盐水湿敷。这样能够清除毛孔内堆积的油脂，只要坚持一段时间，你的皮肤就会变得细腻，效果非常明显。
3、坚持泡脚
泡脚能够让身体得到放松和调节，还能够加快血液循环，促进身体代谢有排毒的作用，可以使身体垃圾快速排出体外，从而保持皮肤的白皙和光润
4、狠狠睡觉
睡觉时先睡心，心沉下来，再闭眼睛。然后重点放松:
1.头皮(变柔软).2.眉心(不皱眉)3.牙齿(自然松开)4.舌根 (不梗着，软下来)5.嘴角(想象上扬别.上扬)
5、捏鼻梁
不要抠皇屎!不要抠鼻屎!不要抠鼻屎!皇翼真的会变宽变大!!每天适当按摩山根和鼻梁，按摩的时候掌握好力度，每天坚持做有助于改善鼻型
6、抬头亲吻
每天抬头亲吻天花板。嘴巴尽量撅高，一次持续10秒，一组做10次。这个动作可以帮助我们锻炼脸部肌肉从而让脸部轮廓更加紧致，变成小V脸。
7、坚持早睡
坚持早睡，尽量在11点前入睡，至少能修复30%的颜值bug，养五脏，养出饱满容颜。晚上十一点到早上五点正是身体各个器官排毒的时间。
8、四不要
不要翘二郎腿，导致骨盆倾斜，从而影响至面部;不要侧身睡觉，以免造成大小脸;不要只用一边牙齿嚼东西，否则咬肌会增大;不要用手撑脸，不然容易长皱纹。
#变美小技巧 #女性