49岁｜又是自我感觉特好的一天?附今日饮食
发布时间：2024-11-04 06:54:39
49岁｜又是自我感觉特好的一天?附今日饮食
上一篇笔记，我发了几张运动后满头大汗的素颜照片。有一个留言让我觉得很好笑：长这么难看 这么吓人 ，怎么会自我感觉这么好？
是的，自从我爱上运动，我几乎每天都自我感觉特别好。在我没有运动习惯的时候，到了35岁时，面部已经出现松垮，脸色很晦暗，从来不敢不化妆出门，更别说拍素颜照发到社交平台了。而现在年近50岁了，发个素颜照真的没啥压力，平时也经常只是涂上防晒霜就出门。
我小眼睛塌鼻子没有天生丽质，也曾经有过很长一段时间的容貌自卑。但我确实非常爱现在这样能量满满，充满活力，健康自信的自己。
这位网友，如果你自我感觉不那么好，真诚希望你可以找到一些方法，爱上自己。只要肯持续不断的努力，每个人都可以做到令自己自豪的事情。
经常有姐妹问我每天吃啥，我很少发饮食的笔记，是因为我做饭非常省时间，所以照片非常不好看，我有点不好意思? 而且我吃的东西种类变化不多，但我吃得很干净。我把今日饮食放在附件啦！还有几张今天让我感觉小确幸的照片～祝大家每天都开心！
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