40+姐姐，小重量练出的线条～ 发布时间：2024-10-15 10:12:03 40+姐姐，小重量练出的线条～ 平时基本小重量，毕竟岁数在这了，不追求大重量，但是也要保持一定肌肉含量，小重量是我比较喜欢的锻炼方式，找到适合自己的，坚持下来，就已经很棒啦！ #撸铁女孩 #见人不如健身 #我的健身日常 #减脂#好身材练起来 #健身女孩 #腰臀比 #健身穿搭 #撸铁日常 #毫无训练痕迹 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
