瑜伽拉伸｜自洽而内求，温柔且坚定 发布时间：2025-02-28 14:06:46 瑜伽拉伸｜自洽而内求，温柔且坚定 “真正的成长不是变得强硬，而是变得温柔。” 不是对抗，而是接纳～ 就像现在的我在练习中不再拼命的收紧和紧绷 而是平和 缓慢 看似轻柔 但带来深层的疗愈 每一次的伸展，都是为了更好地前行；每一次的放松，都是为了更稳地站立。用温柔的方式，拥抱自己? #瑜伽 #健身喜报 #见人不如健身 #我的健身日常 #一起来瑜伽 #拉伸 #瑜伽日常 #做个减脂行动派 #拉伸不能停 #瑜伽打卡 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
