普拉提优雅且有力量
发布时间：2025-02-15 13:32:06
普拉提优雅且有力量
今天不撸铁，没有钢筋混凝土的力量\n是女性优雅的力量\n一直柔韧性都好差，试了下普拉提，很值得列入我的运动list中。练完出的汗比撸铁多\n人也更加舒展，觉得好舒服\n \n#运动 #普拉提 #运动是最低成本的抗衰 #适合女孩的运动项目 #普拉提瑜伽 #柔美却有力量 #力与美的完美结合