?不能不知道的热量计算 app， 热量测评
发布时间：2025-02-13 03:35:49
?不能不知道的热量计算 app， 热量测评
宝子们??，下面几款 app 是我在减脂期用来记录饮食、计算热量哒，体验超赞?，推荐给你们哦，有需要的可以直接下载呢，苹果?和安卓?都适用哦~
✨Top1 ✅ 小卡健康：
?体验真的绝绝子！它是为数不多支持【拍照识别】的软件呢！随手一拍，上传之后很快就能出结果，就算是多款食材一起也没问题~?每个食物给出的卡路里值也很准确，用起来非常方便！界面也超友好，重点是没有广告！?
现在他们家还有送会员的活动呢，真的? 冲 ? 冲 ? 冲呀！
更新：小卡健康支持体重记录啦，热量➕体重天然的选择
✨Top2 ✅ 柠檬喝水：
?界面简洁清爽，而且没有广告哦！可以设置好多提醒时间呢。饮品种类超丰富，喝白水、奶茶、果茶、咖啡、豆浆之类的都能记录。有日历、曲线图和列表三种模式来记录和查看喝水趋势呢。不过解锁一些品类和好看的装扮需要会员权限啦~?
✨Top3 ✅ 胃之书：
?是极简风格哦，页面非常冷淡风，小众又文艺。支持通过“对话”的方式记录饮食和计算热量呢。它不光能分析营养成分，还会展示食物的营养成分、历史以及该食物的代谢情况介绍呢。属于那种喜欢的人会爱惨，用不惯的人会不太喜欢的 app。?
✨Top4 ✅ Keep：
?这是以运动??♀️减脂出名的老牌软件啦，综合功能很全面，课程那叫一个丰富。但是呢，饮食记录和热量计算只是辅助板块，藏得比较深哦。而且只能从食材库搜索食物添加，不支持拍照记录呢。要是有健身需求的宝子，可以顺便用用，不太推荐专门为了热量计算功能去使用哦~?
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